Польза шоколада для сердца

0 0 430

Практически все слышали о пользе шоколада, но мало кто знает в чем она заключается и какой именно шоколад имеет полезные свойства, а какой можно только выставить на стол к чаю.

На картинке показано Польза шоколада для сердца
Дмитрий Григоренко

Полезные свойства шоколада для работы сердца


О том, что шоколад очень полезен, люди знают с давних пор. Безусловно, шоколад имеет много полезных свойств. Только тут нужно соблюдать определенную грань. Не стоит есть шоколад килограммами, в ожидании того, что он станет лекарством от всех болезней и недугов. Главное употреблять в пищу определенные виды шоколада, в которых содержится высокий процент какао-бобов, потому что в настоящих какао-бобах содержатся такие вещества, как флавоноиды. Они помогают лучшей циркуляции крови и уменьшают риск тромбообразований в организме, а также эти вещества имеют антиоксидантный и противовоспалительный эффект в организме.

Есть ли польза от шоколада для сердца?


На хорошую и правильную работу сердечной мышцы может повлиять темный шоколад, с высоким содержанием какао-бобов, так как в молочном шоколаде заменяют природное вещество флавонол на сахар и другие элементы, чтобы придать шоколаду более привлекательный вкус. То есть, если кушать горький шоколад небольшими порциями, но постоянно, это может снизить риск развития таких болезней как инфаркт или инсульт.
Учеными было доказано, что в темном шоколаде содержится антиоксидантов больше, чем в яблоках, зеленом чае или красном вине. Они помогают нейтрализовать свободные радикалы в организме и нормализовать работу сердечной системы. Шоколад оказывает положительное влияние на циркуляцию крови, снижая свертываемость и снимая нагрузку с сердечной мышцы. Еще он может влиять на уровень холестерина и уменьшает его, позволяя сохранить при этом стенки сосудов здоровыми и прочными дольше. У людей, которые регулярно употребляют в пищу темный шоколад, риск развития заболеваний сердца ниже на 37%.
Польза шоколада для сердца

Как именно воздействует шоколад на сердце?


Шоколад полезен для сердца человека, хоть и не является лекарством от заболеваний сердечно-сосудистой системы. То есть он не сможет вылечить уже имеющиеся проблемы с этим органом или всей системой в целом, но может служить полезной и приятной профилактикой развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Читайте также

Физические нагрузки для сердца

Рыбий жир для сердца

Какого питания нужно придерживаться при проблемах с сердцем?

Почему происходит усталость сердечной мышцы?

Что хуже инсульт или инфаркт? Каждый для себя выбирает свой ответ

Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
На изображении показано Каковы первые признаки варикозного расширения вен?

Каковы первые признаки варикозного расширения вен?

На изображении показано Какое питание должно быть при болезни сосудов?

Какое питание должно быть при болезни сосудов?

На изображении показано Причины стука в голове при ходьбе

Причины стука в голове при ходьбе

На изображении показано А у вас тоже болит сердце и боль отдает в лопатку?

А у вас тоже болит сердце и боль отдает в лопатку?

На изображении показано Укрепляем здоровье сердца и сосудов!

Укрепляем здоровье сердца и сосудов!

На изображении показано Что такое аневризм?

Что такое аневризм?

На изображении показано Лечение ревматизма рук и ног

Лечение ревматизма рук и ног

На изображении показано Как повысить потенцию мужчин естественными путями?

Как повысить потенцию мужчин естественными путями?

На изображении показано Вздутие вен на ногах у мужчин

Вздутие вен на ногах у мужчин

На изображении показано Как похудеть на 10 кг за месяц?

Как похудеть на 10 кг за месяц?

На изображении показано Как избавиться от невроза сердца?

Как избавиться от невроза сердца?

На изображении показано Как избавиться от зависимости от еды?

Как избавиться от зависимости от еды?

На изображении показано Поможет ли для потенции корень растений?

Поможет ли для потенции корень растений?

На изображении показано Упражнения для повышения потенции

Упражнения для повышения потенции

На изображении показано Основные причины тромбоза глубоких вен

Основные причины тромбоза глубоких вен

На изображении показано Атеросклероз сонной артерии

Атеросклероз сонной артерии

На изображении показано Образ жизни при блокаде сердца

Образ жизни при блокаде сердца

На изображении показано Тест на здоровье сердца: как сохранить сердце здоровым?

Тест на здоровье сердца: как сохранить сердце здоровым?

Статьи/Новости
На изображении часто просматриваемые Средства для улучшения потенции

Средства для улучшения потенции

На изображении часто просматриваемые Упражнения для повышения потенции

Упражнения для повышения потенции

На изображении часто просматриваемые Быстрая потенция: реальность или обман?

Быстрая потенция: реальность или обман?

На изображении часто просматриваемые Повышение потенции без побочных эффектов

Повышение потенции без побочных эффектов

На изображении часто просматриваемые Какие препараты для потенции подходят мужчинам?

Какие препараты для потенции подходят мужчинам?

На изображении часто просматриваемые Витамины для потенции мужчин

Витамины для потенции мужчин

На изображении часто просматриваемые Как повысить потенцию в домашних условиях?

Как повысить потенцию в домашних условиях?

На изображении часто просматриваемые Как увеличить потенцию?

Как увеличить потенцию?

На изображении часто просматриваемые Средства для потенции без побочных эффектов

Средства для потенции без побочных эффектов

На изображении часто просматриваемые Существует ли продукт повышенной потенции?

Существует ли продукт повышенной потенции?

На изображении часто просматриваемые Тревожные симптомы при тренировке

Тревожные симптомы при тренировке

На изображении часто просматриваемые Стадии гипертонической болезни

Стадии гипертонической болезни

На изображении часто просматриваемые Что такое сотрясение сердца?

Что такое сотрясение сердца?

На изображении часто просматриваемые Повышение потенции: препараты, цены

Повышение потенции: препараты, цены

На изображении часто просматриваемые Страдает ли мужская потенция после 50 лет?

Страдает ли мужская потенция после 50 лет?

На изображении часто просматриваемые Сниженная потенция? Какой врач поможет?

Сниженная потенция? Какой врач поможет?

На изображении часто просматриваемые Какая потенция ожидает мужчин в 60 лет?

Какая потенция ожидает мужчин в 60 лет?

На изображении часто просматриваемые Поможет ли для потенции корень растений?

Поможет ли для потенции корень растений?

На изображении часто просматриваемые Как улучшить потенцию у мужчин?

Как улучшить потенцию у мужчин?

На изображении часто просматриваемые Как повысить потенцию мужчин естественными путями?

Как повысить потенцию мужчин естественными путями?

Лучший способ узнавать о новостях первыми