Изюм - лекарство для сердца?

0 2 545

Существует мало продуктов, которые бы настолько хорошо влияли на сердце человека, чем изюм. Он уникален по своему составу. Поэтому замечательно подходит для профилактики сердечных заболеваний.

На картинке показано Изюм - лекарство для сердца?
Алекс Дим
Уникальные качества изюма, полезные для сердца

Изюм – уникальный продукт, известный с древности. Он отличается отличными вкусовыми свойствами и помогает в лечении многих заболеваний: нервной системы, печени, легких и сердца. Чем изюм полезен для сердца?
Необходимо рассмотреть его состав.
Свойства изюма, полезные для сердца

Главная польза изюма заключается в его составе. В изюме питательные свойства винограда сохраняются на 95%, витаминные на 70%.
Богат изюм, содержащимися в нем органическими кислотами:
  • никотиновой;
  • аскорбиновой;
  • фолиевой;
  • винной;
  • олеаноловой.

Насыщен изюм клетчаткой, сахарами и азотистыми веществами. Полезен он содержащимися минеральными веществами и витаминами:
1. витамины (А, В, С, Е, Н, РР);
2. калий;
3. натрий;
4. магний;
5. железо;
6. фосфор;
7. кальций;
8. цинк;
9. бор;
10. медь;
11. марганец;
12. селен.

Какие вещества в изюме, полезны для сердца?

Полезные качества изюма в лечении сердца и сосудов, заключается в присутствии в его составе калия и магния. В 100 гр. изюма содержится 750 мг калия и 33 мг магния. Эти два вещества способствуют работе сердца. Они оказывают помощь в работе сердечной мышцы, укрепляют стенки сосудов и препятствуют образованию тромбов. В дополнение, магний благоприятно воздействует на нервную систему. Редко можно встретить натуральные продукты, имеющие в своем составе и калий и магний.
Изюм - лекарство для сердца?
Лечение изюмом с пользой для сердца

При существующих проблемах с сердцем и сосудами прекрасным дополнением к лекарственным препаратам станет небольшое количество ягод, съедаемое в день. Особенно в этом нуждаются люди, которые имеют предрасположенность к болезням сердца и ведущие малоподвижный образ жизни.
Как использовать изюм с пользой для сердца?

Изюм темного цвета считается наиболее полезным для здоровья. Для благоприятного воздействия на сердце изюм можно употреблять в чистом виде и в составе различных блюд. В день его норма составляет не более 100-200 гр.
Лечебные свойства изюма, полезные для сердца, способны проявиться при ежедневном приеме в пищу в необходимых количествах.
Читайте также

Все травы, которые полезны для сердца

То, что вы не знали о луке

Что помогает восстановить работу сердца?

Питание для сердца

Польза шоколада для сердца

Комментарии 2

  1. Светлана
    Светлана от 23 декабря 2017 00:07
    только для сердца изюм нужно есть килограммами

    Ответить

    +1
    1. Петрович
      Петрович от 23 декабря 2017 02:21
      А я вот к примеру ем изюм каждый день как семочки - это после того как врачи сказали, что сердце у меня не очень за 5 лет чувствую себя намного лучше. В день кушаю максимум 500 грамм изюма.

      Ответить

      0
Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
На изображении показано Сухофрукты – лучший друг сердечнососудистой системы

Сухофрукты – лучший друг сердечнососудистой системы

На изображении показано Тыквенные семечки: как с их помощью улучшить потенцию у мужчин?

Тыквенные семечки: как с их помощью улучшить потенцию у мужчин?

На изображении показано Почему появляется боль в левой руке и сердце?

Почему появляется боль в левой руке и сердце?

Статьи/Новости
На изображении часто просматриваемые Повышение потенции без побочных эффектов

Повышение потенции без побочных эффектов

На изображении часто просматриваемые Какие препараты для потенции подходят мужчинам?

Какие препараты для потенции подходят мужчинам?

На изображении часто просматриваемые Витамины для потенции мужчин

Витамины для потенции мужчин

На изображении часто просматриваемые Как повысить потенцию в домашних условиях?

Как повысить потенцию в домашних условиях?

На изображении часто просматриваемые Как увеличить потенцию?

Как увеличить потенцию?

На изображении часто просматриваемые Средства для потенции без побочных эффектов

Средства для потенции без побочных эффектов

На изображении часто просматриваемые Существует ли продукт повышенной потенции?

Существует ли продукт повышенной потенции?

На изображении часто просматриваемые Эффективное народное средство для потенции

Эффективное народное средство для потенции

На изображении часто просматриваемые Продукты для потенции

Продукты для потенции

На изображении часто просматриваемые Препараты для повышения потенции

Препараты для повышения потенции

На изображении часто просматриваемые Повышение потенции: препараты, цены

Повышение потенции: препараты, цены

На изображении часто просматриваемые Страдает ли мужская потенция после 50 лет?

Страдает ли мужская потенция после 50 лет?

На изображении часто просматриваемые Сниженная потенция? Какой врач поможет?

Сниженная потенция? Какой врач поможет?

На изображении часто просматриваемые Какая потенция ожидает мужчин в 60 лет?

Какая потенция ожидает мужчин в 60 лет?

На изображении часто просматриваемые Поможет ли для потенции корень растений?

Поможет ли для потенции корень растений?

На изображении часто просматриваемые Как улучшить потенцию у мужчин?

Как улучшить потенцию у мужчин?

На изображении часто просматриваемые Как повысить потенцию мужчин естественными путями?

Как повысить потенцию мужчин естественными путями?

На изображении часто просматриваемые Средства для улучшения потенции

Средства для улучшения потенции

На изображении часто просматриваемые Упражнения для повышения потенции

Упражнения для повышения потенции

На изображении часто просматриваемые Быстрая потенция: реальность или обман?

Быстрая потенция: реальность или обман?

Лучший способ узнавать о новостях первыми