Целебный нектар для сердца

0 0 193

Сердце – это постоянно функционирующий агрегат, благодаря работе которого обеспечивается жизнедеятельность всех органов. А любой механизм нуждается в "бензине".

На картинке показано Целебный нектар для сердца
Дмитрий Григоренко

Что есть соки для сердца?


Для того, чтобы в нем не было сбоев и перенагрузок необходимо вести активный образ жизни, лишенный вредных привычек. Правильное питание играет немаловажную роль, особенно, если оно касается употребления полезных для сердца соков.

Соки, которыми питается сердце


1. Обычная вода
Необходима ССС для разжижения крови и толкания ее по кровеносному руслу. Рекомендованное ежесуточное употребление воды равняется не менее 2-2,5л. Самой лучшей водой является родниковая или очищенная фильтром.
2. Красное вино
Наличие в красном вине полифенолов способствует снижению количества вредного холестерина в крови, защищает человека от тромбоза и появления сердечных заболеваний. Для обеспечения стабильной работы сердца необходимо в сутки выпивать около г красного вина.
3. Сок винограда
Антиоксидантный напиток, обладающий аналогичными красному вину качествами. Рекомендован для питья в разбавленном с водой виде в пропорциях :.
4. Зеленый чай
Второй антиоксидант защищающий организм от воспалительных процессов и оказывающий благоприятное воздействие при борьбе с сердечными патологиями. Ежесуточное питье чашек зеленого напитка снижает риск возникновения сердечных заболеваний на 43%.
5. Сок граната
Занимает первое место по количеству антиокидантов, тонизирует организма, предотвращает развитие сердечных заболеваний, атеросклероза и гипертонии.
6. Томатный сок
Укрепляет сердечную мышцу и насыщает организм калием и витаминами группы В, регулирует уровень гомоцистеина в крови, который увеличивает риск ССС.
7. Соевое молоко
Соевое молоко
Способствует наполнению организма белками, который способствует снижению уровня вредного холестерина. Рекомендуемая недельная норма равняется 3-4 стаканам.
8. Кофейный напиток
Кофеин полезен для организма и сердца в умеренных количествах, составляющих 2-3 чашки в сутки.
9. Сок клюквы
Кладезь витаминов для сердца и всего организма. Пьется в пропорциях с водой 1:1. Расширяет коронарные сосуды и стабилизирует давление.

Польза от природы


Результативность фруктовых и овощных соков доказана неоднократно. А в комплексе со здоровым образом жизни, они на многие года заставляют человека забывать о проблемах с сердцем.
Читайте также

Красное вино – прямая дорога к здоровью сердца

То, что вы не знали о луке

Питание для сердца

Польза шоколада для сердца

Рыбий жир для сердца

Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
На изображении показано Какой должен быть пульс в 12 лет? Как его правильно измерить?

Какой должен быть пульс в 12 лет? Как его правильно измерить?

На изображении показано Препараты от давления, не влияющие на потенцию

Препараты от давления, не влияющие на потенцию

На изображении показано Изюм - лекарство для сердца?

Изюм - лекарство для сердца?

Статьи/Новости
На изображении часто просматриваемые Набухли вены на руках и ногах, в чем причина?

Набухли вены на руках и ногах, в чем причина?

На изображении часто просматриваемые Болезнь сосудов рук

Болезнь сосудов рук

На изображении часто просматриваемые Болезнь сосудов

Болезнь сосудов

На изображении часто просматриваемые Аномалия коронарных артерий

Аномалия коронарных артерий

На изображении часто просматриваемые Пережаты шейные артерии

Пережаты шейные артерии

На изображении часто просматриваемые Как проверить сонные артерии?

Как проверить сонные артерии?

На изображении часто просматриваемые Кровеносные сосуды, артерии, вены, капилляры

Кровеносные сосуды, артерии, вены, капилляры

На изображении часто просматриваемые Три типа артерий

Три типа артерий

На изображении часто просматриваемые Порок сердца и смерть

Порок сердца и смерть

На изображении часто просматриваемые Два порока сердца совместимы с жизнью?

Два порока сердца совместимы с жизнью?

На изображении часто просматриваемые Болит желудок, отдает в сердце, в чем причина?

Болит желудок, отдает в сердце, в чем причина?

На изображении часто просматриваемые Почему болит сердце у подростков?

Почему болит сердце у подростков?

На изображении часто просматриваемые При нагрузке болит сердце

При нагрузке болит сердце

На изображении часто просматриваемые После запоя болит сердце, как быть?

После запоя болит сердце, как быть?

На изображении часто просматриваемые Во сне болит сердце, что это значит?

Во сне болит сердце, что это значит?

На изображении часто просматриваемые Болит сердце при глубоком вдохе

Болит сердце при глубоком вдохе

На изображении часто просматриваемые Болит левый бок в области сердца

Болит левый бок в области сердца

На изображении часто просматриваемые Сердце болит, какие лекарства принимать?

Сердце болит, какие лекарства принимать?

На изображении часто просматриваемые Набухла вена в паху: как лечить?

Набухла вена в паху: как лечить?

На изображении часто просматриваемые Набухла вена на кисти руки, что делать?

Набухла вена на кисти руки, что делать?

Лучший способ узнавать о новостях первыми