Целебный нектар для сердца

0 0 140

Сердце – это постоянно функционирующий агрегат, благодаря работе которого обеспечивается жизнедеятельность всех органов. А любой механизм нуждается в "бензине".

На картинке показано Целебный нектар для сердца
Дмитрий Григоренко

Что есть соки для сердца?


Для того, чтобы в нем не было сбоев и перенагрузок необходимо вести активный образ жизни, лишенный вредных привычек. Правильное питание играет немаловажную роль, особенно, если оно касается употребления полезных для сердца соков.

Соки, которыми питается сердце


1. Обычная вода
Необходима ССС для разжижения крови и толкания ее по кровеносному руслу. Рекомендованное ежесуточное употребление воды равняется не менее 2-2,5л. Самой лучшей водой является родниковая или очищенная фильтром.
2. Красное вино
Наличие в красном вине полифенолов способствует снижению количества вредного холестерина в крови, защищает человека от тромбоза и появления сердечных заболеваний. Для обеспечения стабильной работы сердца необходимо в сутки выпивать около г красного вина.
3. Сок винограда
Антиоксидантный напиток, обладающий аналогичными красному вину качествами. Рекомендован для питья в разбавленном с водой виде в пропорциях :.
4. Зеленый чай
Второй антиоксидант защищающий организм от воспалительных процессов и оказывающий благоприятное воздействие при борьбе с сердечными патологиями. Ежесуточное питье чашек зеленого напитка снижает риск возникновения сердечных заболеваний на 43%.
5. Сок граната
Занимает первое место по количеству антиокидантов, тонизирует организма, предотвращает развитие сердечных заболеваний, атеросклероза и гипертонии.
6. Томатный сок
Укрепляет сердечную мышцу и насыщает организм калием и витаминами группы В, регулирует уровень гомоцистеина в крови, который увеличивает риск ССС.
7. Соевое молоко
Соевое молоко
Способствует наполнению организма белками, который способствует снижению уровня вредного холестерина. Рекомендуемая недельная норма равняется 3-4 стаканам.
8. Кофейный напиток
Кофеин полезен для организма и сердца в умеренных количествах, составляющих 2-3 чашки в сутки.
9. Сок клюквы
Кладезь витаминов для сердца и всего организма. Пьется в пропорциях с водой 1:1. Расширяет коронарные сосуды и стабилизирует давление.

Польза от природы


Результативность фруктовых и овощных соков доказана неоднократно. А в комплексе со здоровым образом жизни, они на многие года заставляют человека забывать о проблемах с сердцем.
Читайте также

Красное вино – прямая дорога к здоровью сердца

То, что вы не знали о луке

Питание для сердца

Польза шоколада для сердца

Рыбий жир для сердца

Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
На изображении показано Как реагировать на кровь на туалетной бумаге?

Как реагировать на кровь на туалетной бумаге?

На изображении показано Болезни сердца и сосудов у деток и их профилактика

Болезни сердца и сосудов у деток и их профилактика

На изображении показано Причины расширения вен члена

Причины расширения вен члена

Статьи/Новости
На изображении часто просматриваемые Лечение: болезнь сосудов ног

Лечение: болезнь сосудов ног

На изображении часто просматриваемые Жизнь с пороком сердца

Жизнь с пороком сердца

На изображении часто просматриваемые Передается ли порок сердца по наследству?

Передается ли порок сердца по наследству?

На изображении часто просматриваемые Травы для мгновенного повышения потенции у мужчин

Травы для мгновенного повышения потенции у мужчин

На изображении часто просматриваемые Средства для потенции при ишемии сердца

Средства для потенции при ишемии сердца

На изображении часто просматриваемые Порок сердца у подростков: причины возникновения

Порок сердца у подростков: причины возникновения

На изображении часто просматриваемые Влияет ли межпозвоночная грыжа на потенцию?

Влияет ли межпозвоночная грыжа на потенцию?

На изображении часто просматриваемые Мази при тромбозе геморроя

Мази при тромбозе геморроя

На изображении часто просматриваемые Острый тромбоз голени: в чем его опасность?

Острый тромбоз голени: в чем его опасность?

На изображении часто просматриваемые Какие мази используют при тромбозе вен?

Какие мази используют при тромбозе вен?

На изображении часто просматриваемые Три типа артерий

Три типа артерий

На изображении часто просматриваемые Порок сердца и смерть

Порок сердца и смерть

На изображении часто просматриваемые Два порока сердца совместимы с жизнью?

Два порока сердца совместимы с жизнью?

На изображении часто просматриваемые Какие бывают пороки сердца?

Какие бывают пороки сердца?

На изображении часто просматриваемые Набухли вены на груди

Набухли вены на груди

На изображении часто просматриваемые Что делать, когда болит сердце при ходьбе?

Что делать, когда болит сердце при ходьбе?

На изображении часто просматриваемые Порок сердца во время беременности

Порок сердца во время беременности

На изображении часто просматриваемые Болезнь вен и сосудов на ногах

Болезнь вен и сосудов на ногах

На изображении часто просматриваемые Какое питание должно быть при болезни сосудов?

Какое питание должно быть при болезни сосудов?

На изображении часто просматриваемые Причины болезни сосудов

Причины болезни сосудов

Лучший способ узнавать о новостях первыми