Сухофрукты – лучший друг сердечнососудистой системы

0 0 427

Предпочитаете натуральные средства медикаментам? Тогда вам будет интересно узнать о свойствах сухофруктов, полезных для сердца и сосудов.

На картинке показано Сухофрукты – лучший друг сердечнососудистой системы
Автор
Устранить проблемы со здоровьем при помощи изюма, кураги, чернослива, инжира и фиников, обладающих множеством лечебных качеств, прелестным вкусом и приемлемой стоимостью – верное решение.

Польза сухофруктов для организма в целом и сердечнососудистой системы в частности


Всем известно, что при замораживании и тепловой обработке многие продукты частично утрачивают свою пользу. Однако после сушки польза фруктов только возрастает. Итак, какими витаминами и микроэлементами богаты сухофрукты, и как они влияют на сердечнососудистую систему?
Курага превосходит многие продукты по содержанию магния и калия, железа и фосфора, витаминов А, С и В. При регулярном употреблении она препятствует развитию анемии и сердечнососудистых заболеваний, отлично очищая сосуды и предотвращая их истончение и закупорку.
Чернослив – наилучшее средство для корректировки давления и всех обменных процессов. Калий, присутствующий в продукте, улучшает сердечную деятельность, а витамины группы В незаменимы для нервной системы.
Финики оказывают благотворное влияние не только на сердце, но также на иммунную и кровеносную систему. Способствуют повышению мозговой активности и мужской силы. Порошок из косточек этого экзотического фрукта добавляли в пищу фараонам.
Изюм необычайно полезен для сердца и сосудов. Щедро наделенный витаминами и микроэлементами сухофрукт поможет понизить уровень холестерина в крови, предотвратить образование тромбов, снять сосудистые спазмы и уменьшить нагрузку на сердце.
Сухофрукты – лучший друг сердечнососудистой системы

Смесь из сухофруктов при заболеваниях сердца и сосудов


Людям, страдающим сердечнососудистыми заболеваниями, специалисты советуют добавить в ежедневный рацион смесь из кураги, изюма, чернослива и грецких орехов. Перед употреблением в смесь можно добавить немного меда и лимонного сока. Такой десерт позволит предотвратить развитие аритмии и атеросклероза, улучшить состояние сосудов и укрепить сердце.
Регулярное употребление в пищу сухофруктов, полезных для сердца и сосудов, поможет сохранить здоровье и бодрость духа на долгие годы.
Читайте также

Изюм - лекарство для сердца?

Фитотерапия в борьбе с сердечными заболеваниями

Гарантия здоровья сердца

Что помогает восстановить работу сердца?

Питание для сердца

Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
На изображении показано Как болит сердце при инфаркте?

Как болит сердце при инфаркте?

На изображении показано Болит желудок, отдает в сердце, в чем причина?

Болит желудок, отдает в сердце, в чем причина?

На изображении показано Как влияют показатели СОЭ на определение порока сердца?

Как влияют показатели СОЭ на определение порока сердца?

На изображении показано Современные рабочие методы лечения порока сердца

Современные рабочие методы лечения порока сердца

На изображении показано Какая существует взаимосвязь между простатитом и проблемами с эрекцией?

Какая существует взаимосвязь между простатитом и проблемами с эрекцией?

На изображении показано Как лечить тромбоз глубоких вен нижних конечностей?

Как лечить тромбоз глубоких вен нижних конечностей?

На изображении показано Как похудеть на 10 кг за месяц?

Как похудеть на 10 кг за месяц?

На изображении показано Отчего же по ночам колит бедное сердечко?

Отчего же по ночам колит бедное сердечко?

На изображении показано Бубновский код здоровья сердца: как подобрать ключи к выздоровлению?

Бубновский код здоровья сердца: как подобрать ключи к выздоровлению?

На изображении показано Как вылечить порок сердца?

Как вылечить порок сердца?

На изображении показано Упражнения для повышения потенции

Упражнения для повышения потенции

На изображении показано Чем вызвана нестабильность работы сердца?

Чем вызвана нестабильность работы сердца?

На изображении показано Быстрая потенция: реальность или обман?

Быстрая потенция: реальность или обман?

На изображении показано Риск аневризмы аорты. Как спасти свою жизнь?

Риск аневризмы аорты. Как спасти свою жизнь?

На изображении показано Почему опухла нога при тромбозе?

Почему опухла нога при тромбозе?

На изображении показано Причины боли в груди и что с этим делать

Причины боли в груди и что с этим делать

На изображении показано Из-за чего возникает слабость в районе сердца?

Из-за чего возникает слабость в районе сердца?

На изображении показано О чем может говорить боль в сердце при беге?

О чем может говорить боль в сердце при беге?

Статьи/Новости
На изображении часто просматриваемые Средства для улучшения потенции

Средства для улучшения потенции

На изображении часто просматриваемые Упражнения для повышения потенции

Упражнения для повышения потенции

На изображении часто просматриваемые Быстрая потенция: реальность или обман?

Быстрая потенция: реальность или обман?

На изображении часто просматриваемые Повышение потенции без побочных эффектов

Повышение потенции без побочных эффектов

На изображении часто просматриваемые Какие препараты для потенции подходят мужчинам?

Какие препараты для потенции подходят мужчинам?

На изображении часто просматриваемые Витамины для потенции мужчин

Витамины для потенции мужчин

На изображении часто просматриваемые Как повысить потенцию в домашних условиях?

Как повысить потенцию в домашних условиях?

На изображении часто просматриваемые Как увеличить потенцию?

Как увеличить потенцию?

На изображении часто просматриваемые Средства для потенции без побочных эффектов

Средства для потенции без побочных эффектов

На изображении часто просматриваемые Существует ли продукт повышенной потенции?

Существует ли продукт повышенной потенции?

На изображении часто просматриваемые Тревожные симптомы при тренировке

Тревожные симптомы при тренировке

На изображении часто просматриваемые Стадии гипертонической болезни

Стадии гипертонической болезни

На изображении часто просматриваемые Что такое сотрясение сердца?

Что такое сотрясение сердца?

На изображении часто просматриваемые Повышение потенции: препараты, цены

Повышение потенции: препараты, цены

На изображении часто просматриваемые Страдает ли мужская потенция после 50 лет?

Страдает ли мужская потенция после 50 лет?

На изображении часто просматриваемые Сниженная потенция? Какой врач поможет?

Сниженная потенция? Какой врач поможет?

На изображении часто просматриваемые Какая потенция ожидает мужчин в 60 лет?

Какая потенция ожидает мужчин в 60 лет?

На изображении часто просматриваемые Поможет ли для потенции корень растений?

Поможет ли для потенции корень растений?

На изображении часто просматриваемые Как улучшить потенцию у мужчин?

Как улучшить потенцию у мужчин?

На изображении часто просматриваемые Как повысить потенцию мужчин естественными путями?

Как повысить потенцию мужчин естественными путями?

Лучший способ узнавать о новостях первыми