Сухофрукты – лучший друг сердечнососудистой системы

0 0 166

Предпочитаете натуральные средства медикаментам? Тогда вам будет интересно узнать о свойствах сухофруктов, полезных для сердца и сосудов.

На картинке показано Сухофрукты – лучший друг сердечнососудистой системы
Автор
Устранить проблемы со здоровьем при помощи изюма, кураги, чернослива, инжира и фиников, обладающих множеством лечебных качеств, прелестным вкусом и приемлемой стоимостью – верное решение.

Польза сухофруктов для организма в целом и сердечнососудистой системы в частности


Всем известно, что при замораживании и тепловой обработке многие продукты частично утрачивают свою пользу. Однако после сушки польза фруктов только возрастает. Итак, какими витаминами и микроэлементами богаты сухофрукты, и как они влияют на сердечнососудистую систему?
Курага превосходит многие продукты по содержанию магния и калия, железа и фосфора, витаминов А, С и В. При регулярном употреблении она препятствует развитию анемии и сердечнососудистых заболеваний, отлично очищая сосуды и предотвращая их истончение и закупорку.
Чернослив – наилучшее средство для корректировки давления и всех обменных процессов. Калий, присутствующий в продукте, улучшает сердечную деятельность, а витамины группы В незаменимы для нервной системы.
Финики оказывают благотворное влияние не только на сердце, но также на иммунную и кровеносную систему. Способствуют повышению мозговой активности и мужской силы. Порошок из косточек этого экзотического фрукта добавляли в пищу фараонам.
Изюм необычайно полезен для сердца и сосудов. Щедро наделенный витаминами и микроэлементами сухофрукт поможет понизить уровень холестерина в крови, предотвратить образование тромбов, снять сосудистые спазмы и уменьшить нагрузку на сердце.
Сухофрукты – лучший друг сердечнососудистой системы

Смесь из сухофруктов при заболеваниях сердца и сосудов


Людям, страдающим сердечнососудистыми заболеваниями, специалисты советуют добавить в ежедневный рацион смесь из кураги, изюма, чернослива и грецких орехов. Перед употреблением в смесь можно добавить немного меда и лимонного сока. Такой десерт позволит предотвратить развитие аритмии и атеросклероза, улучшить состояние сосудов и укрепить сердце.
Регулярное употребление в пищу сухофруктов, полезных для сердца и сосудов, поможет сохранить здоровье и бодрость духа на долгие годы.
Читайте также

Изюм - лекарство для сердца?

Фитотерапия в борьбе с сердечными заболеваниями

Гарантия здоровья сердца

Что помогает восстановить работу сердца?

Питание для сердца

Добавить комментарий

Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
На изображении показано Что такое яремные вены и как избежать их заболеваний?

Что такое яремные вены и как избежать их заболеваний?

На изображении показано Что делать при опухании и боли вены на руке?

Что делать при опухании и боли вены на руке?

На изображении показано Синдром позвоночной артерии

Синдром позвоночной артерии

Статьи/Новости
На изображении часто просматриваемые Жизнь с пороком сердца

Жизнь с пороком сердца

На изображении часто просматриваемые Передается ли порок сердца по наследству?

Передается ли порок сердца по наследству?

На изображении часто просматриваемые Травы для мгновенного повышения потенции у мужчин

Травы для мгновенного повышения потенции у мужчин

На изображении часто просматриваемые Средства для потенции при ишемии сердца

Средства для потенции при ишемии сердца

На изображении часто просматриваемые Порок сердца у подростков: причины возникновения

Порок сердца у подростков: причины возникновения

На изображении часто просматриваемые Влияет ли межпозвоночная грыжа на потенцию?

Влияет ли межпозвоночная грыжа на потенцию?

На изображении часто просматриваемые Мази при тромбозе геморроя

Мази при тромбозе геморроя

На изображении часто просматриваемые Острый тромбоз голени: в чем его опасность?

Острый тромбоз голени: в чем его опасность?

На изображении часто просматриваемые Какие мази используют при тромбозе вен?

Какие мази используют при тромбозе вен?

На изображении часто просматриваемые Тромбоз полового органа у мужчин: как он проявляется?

Тромбоз полового органа у мужчин: как он проявляется?

На изображении часто просматриваемые Порок сердца и смерть

Порок сердца и смерть

На изображении часто просматриваемые Два порока сердца совместимы с жизнью?

Два порока сердца совместимы с жизнью?

На изображении часто просматриваемые Какие бывают пороки сердца?

Какие бывают пороки сердца?

На изображении часто просматриваемые Набухли вены на груди

Набухли вены на груди

На изображении часто просматриваемые Что делать, когда болит сердце при ходьбе?

Что делать, когда болит сердце при ходьбе?

На изображении часто просматриваемые Порок сердца во время беременности

Порок сердца во время беременности

На изображении часто просматриваемые Болезнь вен и сосудов на ногах

Болезнь вен и сосудов на ногах

На изображении часто просматриваемые Какое питание должно быть при болезни сосудов?

Какое питание должно быть при болезни сосудов?

На изображении часто просматриваемые Причины болезни сосудов

Причины болезни сосудов

На изображении часто просматриваемые Лечение: болезнь сосудов ног

Лечение: болезнь сосудов ног

Лучший способ узнавать о новостях первыми