Основные причины набухания вен в нижних конечностях
Почему набухают вены на ногах, мы узнаем, если разберемся в механизме их работы, ведь главная их задача - возвращать к сердцу кровь. Но этот механизм возврата зачастую очень плохо работает у людей, ведь процент заболевания варикозом неуклонно растет. Когда клапаны в сосудах начинают хуже выполнять поставленные задачи и не справляются со своей функцией, это приводит к увеличению давления на стенку сосуда. Что в свою очередь приводит к потере эластичности вен и их набуханию.
Главные причины набухания вен на ногах
- Наследственный фактор. К сожалению, если у многих членов семьи есть варикозное заболевание, это говорит о врожденных слабых стенках сосудов. Болезнь передается наследственно.
- Беременность вызывает увеличения количества эстрогенов в крови, а также увеличенная матка давит на вены в тазу, из-за чего возникает более высокое давление крови в венах нижних конечностей.
- Малоактивный или сидячий образ жизни. Чем меньше человек уделяет времени спорту или же его работа связанна с длительным пребыванием стоя, или же наоборот сидя, тем больше риска набухания вен на ногах. Так как, все это дополнительно создает нагрузку на нижние конечности, в результате чего в кровь из-за давления поступает мало кислорода и вены отекают.
- Тесная одежда и обувь создает застой в системе кровообращения и повреждает клапаны в сосудах.
- Нездоровое питание, которое зачастую сопровождается запорами и переполненной прямой кишкой создает дополнительное давление на организм и на тазовые вены в частности. Образовываются застои крови, которые при затруднительной дефекации могут разрывать венозные клапаны. Жирная пища приводит к ожирению и закупорке кровеносной системы.

Симптоматика набухших вен
Основные симптомы заболевания:
- Появление сосудистой сеточки
- Небольшие судороги в нижних конечностях
- Ноги постоянно болят при отсутствии физической нагрузки
- Мягкие ткани могут быть отечными
Основные правила профилактики варикоза
Самостоятельным лечением варикоза заниматься не рекомендуется, но вот профилактические методы нужно знать:
- Избегайте горячего душа и сауны.
- Носите не тесную одежду и обувь.
- Кушайте больше клетчатки и ведите здоровый образ жизни.
- Используйте специальные колготки, которые имеют свойство компрессии.